Muchos individuos en el programa hoy se abstienen de la masturbación y la pornografía. Otros han encontrado que esos comportamientos ocurren con poca frecuencia y sin consecuencias negativas. Continúan haciéndolos en la misma base infrecuente aunque se abstienen de, por ejemplo, el sexo anónimo como en el pasado este comportamiento tenía consecuencias dañinas y no podían detenerlo.
“Para ayudar a definir nuestra sobriedad sexual, muchos de nosotros utilizamos una herramienta que se desarrolló en ASA llamada los Tres Círculos. Es solo una herramienta y no es un requisito utilizarla, —no todos los adictos en recuperación utilizan este método—. Sin embargo, esta herramienta ha ayudado a muchos miembros del programa a establecer las bases para su recuperación.
Dibujamos tres círculos concéntricos, que constan de un círculo interior, medio y exterior. Con la ayuda de nuestro padrino u otras personas en recuperación escribimos distintos comportamientos en cada uno de los círculos. En el círculo interior, colocamos los comportamientos sexuales de los que deseamos abstenernos, los que consideramos que nos llevan a “actuar”; estos son los comportamientos que identificamos, con la ayuda de nuestro padrino, como adictivos, perjudiciales o inaceptables para nosotros. En el círculo medio, colocamos los comportamientos que nos pueden llevar a actuar o de los que no estamos seguros. En el círculo exterior colocamos los comportamientos sanos, aquellos que enriquecen nuestras vidas y nuestra recuperación.” (Adictos Sexuales Anónimos)
“Se debe tener en cuenta que somos distintos unos de otros, y nuestros comportamientos adictivos, aunque similares, son únicos para cada uno de nosotros. Lo que para un miembro puede ser sano, para otro puede ser claramente adictivo. ASA simplemente no puede predecir cada forma posible de actuar y definir las distintas formas de actuar para todos. Como comunidad, no debemos negar que cualquier comportamiento en particular puede ser una forma de actuar para algún miembro. Tampoco queremos restringir comportamientos que son sanos para algunos de nosotros. Puesto que distintos adictos sufren de distintos comportamientos, y como nuestra sexualidad se experimenta de tantas formas, es necesario que los miembros de ASA definan para sí mismos; con el apoyo de sus padrinos, u otras personas en recuperación, cuáles de sus comportamientos sexuales consideran que los conducen a ‘actuar’.” (Adictos Sexuales Anónimos)
Si aún no ha asistido a una reunión, lo invitamos a asistir, todas nuestras reuniones son gratuitas y podemos ayudarlo aún más a comprender la definición de sobriedad. Si prefiere discutir estas preguntas por teléfono, por favor contáctanos.
